Sia che siate già vaper, sia che siate ancora fumatori e siate indecisi se passare al vaping, conoscete bene i vantaggi principali che esso offre: È un modo soddisfacente di consumare nicotina senza inalare fumo. In tutto il mondo, decine di milioni di persone sono passate al vaping e hanno abbandonato completamente il fumo. Inoltre, il vaping costa molto meno del fumo, per cui il passaggio può aiutare a risparmiare una quantità significativa di denaro ogni anno.
C'è però un ulteriore vantaggio del vaping che molti non considerano mai: Il fatto che il vaping consente un maggiore controllo sul consumo di nicotina rispetto a qualsiasi altro tipo di consumo di nicotina. Con altri prodotti a base di nicotina, non c'è un modo semplice per ridurre lentamente il consumo. Si potrebbe fumare una parte della sigaretta e buttare via il resto, ma la maggior parte delle persone non lo farebbe e con i prodotti sostitutivi della nicotina tradizionali, di solito sono disponibili solo due diverse gradazioni. Una volta che si è passati alla gradazione più bassa, non c'è modo di diminuire ulteriormente il consumo.
Con il vaping, controllare l'assunzione di nicotina è incredibilmente facile perché si può fare in due modi: svapando meno spesso e riducendo l'intensità della nicotina. nicotina del vostro e-liquid. È così facile usare il vaping per ridurre il consumo di nicotina, infatti, che molte persone che passano al vaping finiscono per smettere completamente con la nicotina. Volete smettere con la nicotina e unirvi alla schiera di persone in tutto il mondo che sono passate a senza nicotina sigarette elettroniche o hanno smesso del tutto di fumare? In questo articolo vi guideremo attraverso il processo e vi mostreremo esattamente come utilizzare il vaping per ridurre il consumo di nicotina.
Svapare liberamente finché non si è smesso di fumare
Prima di iniziare a pensare di ridurre l'assunzione di nicotina, è necessario raggiungere il punto in cui non si utilizzano più sigarette, perché fumare è controproducente per l'obiettivo di smettere di fumare. L'e-liquid deve essere l'unica forma di nicotina che si consuma, perché in questo modo si ha un controllo completo sul contenuto di nicotina. Con le sigarette, invece, non è possibile controllare il contenuto di nicotina.
Se siete attualmente fumatori, probabilmente troverete più facile passare completamente al vaping se utilizzate un dispositivo di vaping con un'erogazione di nicotina molto efficiente. Se si utilizza un dispositivo che eroga nicotina in modo quasi altrettanto efficiente di una sigaretta, dovrebbe essere relativamente facile smettere di fumare e iniziare a svapare. Tuttavia, se si ritiene necessario passare dal fumo al vaping in modo più graduale, non c'è motivo di sentirsi insoddisfatti: non esistono due persone che fanno esattamente lo stesso percorso di vaping. Non preoccupatevi di passare a un'intensità di nicotina inferiore finché non avrete smesso completamente di fumare.
Qui a Innokin abbiamo lavorato più di chiunque altro nel settore per sviluppare una vasta gamma di kit per principianti. sigaretta elettronica kit che aiutano a rendere il passaggio dal fumo al vaping il più semplice possibile. Innokin Klypse è una delle opzioni che pensiamo possa piacerti se sei alle prime armi con il vaping.
Ridurre l'intensità di nicotina quando si è pronti
Una volta raggiunto il punto in cui ci si è completamente abituati al vaping e non si usa o non si pensa più all'uso del tabacco, è il momento di fare il primo passo verso l'abbandono della nicotina, riducendo l'intensità della nicotina. Attualmente, probabilmente, state utilizzando l'e-liquid a base di sali di nicotina con la più alta e-liquido al sale di nicotina disponibile nella vostra regione, che di solito è di 20 mg/ml nel Regno Unito e in Europa e di 50 mg/ml in altre regioni.
La maggior parte dei prodotti a base di sali di nicotina, come le sigarette elettroniche monouso, le cialde preriempite sigaretta elettronica e gli e-liquid a base di sali di nicotina in bottiglia, sono disponibili in due concentrazioni. Oltre alle concentrazioni più elevate menzionate in precedenza, di solito è possibile trovare questi prodotti in concentrazioni inferiori di circa 10 mg/ml nel Regno Unito e in Europa e di 25 mg/ml in altre regioni. In molti casi, è possibile passare alla gradazione inferiore senza cambiare l'hardware o l'aroma dell'e-liquid che si sta utilizzando. Passate alla gradazione più bassa e datevi il tempo di abituarvi prima di continuare con i passi di questa guida.
Utilizzare un dispositivo più potente quando si passa a un liquido elettronico a bassa nicotina
Una volta che vi siete abituati all'intensità di nicotina di 25 mg/ml o 10 mg/ml e siete pronti a ridurre ulteriormente l'assunzione di nicotina, probabilmente vi accorgerete che per fare il passo successivo dovrete passare dall'e-liquid al sale di nicotina al succo sigaretta elettronica con nicotina freebase. Questo perché i produttori di e-liquid di solito non producono e-liquid con sali di nicotina in concentrazioni inferiori a 10 o 25 mg/ml. Gli e-liquid a base di nicotina libera, invece, sono generalmente disponibili in tutte le regioni in concentrazioni di 6 mg/ml e 3 mg/ml. Se non si utilizza già un dispositivo di vaping ricaricabile, a questo punto è necessario acquistarne uno. E poiché il passaggio da un'intensità di nicotina di 10 o 25 mg/ml a 3 o 6 mg/ml è un passo piuttosto importante, è probabile che si voglia acquistare un dispositivo più potente di quello attualmente in uso. La maggiore produzione di vapore del nuovo dispositivo compenserà la minore intensità di nicotina dell'e-liquid.
Ecco alcuni dei dispositivi di vaping Innokin che pensiamo vi piaceranno se state riducendo l'assunzione di nicotina e avete bisogno di un kit sigaretta elettronica che offra un po' più di potenza.
- Innokin Sensis EZ Pod Mod: Innokin Sensis EZ è semplicemente il sistema di pod vaping più avanzato sul mercato e per questo dispositivo abbiamo sviluppato alcune tecnologie esclusive che non troverete da nessun'altra parte. La nostra nuova modalità di svapo FØ utilizza la corrente alternata per fornire una precisa erogazione di potenza basata sulla frequenza e sbloccare sapori più puri e vivaci. Il Sensis EZ migliora anche la qualità dell'aroma e la durata della coil rinfrescandola automaticamente tra un tiro e l'altro.
- Innokin Kroma Z Pod Mod: Innokin Kroma Z è una buona scelta se si desidera un dispositivo che offra un po' più di potenza ma che non aumenti significativamente la complessità della propria esperienza di vaping. Basta riempire la capsula magnetica e sigaretta elettronica. Il semplice sistema di sostituzione delle bobine push-pull offre una grande libertà di personalizzazione dell'esperienza di svapo.
- Innokin Kroma 217 Vape Mod: Innokin Kroma 217 è il nostro fiore all'occhiello: sigaretta elettronica mod. Con una potenza operativa massima di 217 watt, la Kroma 217 produce nuvole di vapore che riempiono la stanza e possono davvero sbloccare il massimo potenziale di un e-liquid a bassa nicotina.
Miscelare il proprio liquido elettronico quando non è possibile ridurre ulteriormente l'intensità di nicotina
Nella maggior parte degli e-liquid prodotti in commercio, l'intensità di nicotina più bassa che si può trovare è di 3 mg/ml. Il gradino successivo è quello della nicotina libera. Passare da 3 mg/ml a zero nicotina, tuttavia, è un passo molto più grande di quanto si possa pensare. Si può smettere di fumare con la nicotina molto più facilmente se si rende il processo più graduale, e lo si può fare in due modi: riducendo la frequenza con cui si svapa su sigaretta elettronica e miscelando da soli gli e-liquid a più bassa nicotina.
Ridurre la frequenza di sigaretta elettronica è abbastanza semplice se si utilizza un dispositivo con un contatore di boccate integrato. La maggior parte delle sigaretta elettronica mod - e tutti e tre i dispositivi elencati nella sezione precedente di questo articolo - sono dotati di contatori di boccate che consentono di tenere traccia dell'uso quotidiano. Quando si è pronti a smettere di fumare nicotina, si dovrebbe iniziare ad annotare il conteggio delle boccate giornaliere con l'obiettivo di ridurlo di almeno una boccata al giorno. Se attualmente sigaretta elettronica 150 volte al giorno, ad esempio, il vostro obiettivo è quello di ridurre il numero di boccate il più possibile, magari anche di 10 o meno, entro i prossimi 150 giorni. Non sembra così difficile, vero?
Nel frattempo, è bene iniziare a ridurre gradualmente l'intensità della nicotina. A tal fine, è possibile acquistare il proprio e-liquid preferito nelle gradazioni da 3 mg/ml e senza nicotina e mescolarli insieme in una bottiglia grande. Mescolando le due gradazioni in quantità uguali, si otterrà un e-liquid con una gradazione di 1,5 mg/ml. Una volta che vi sarete abituati, mescolate due parti di e-liquid senza nicotina con una parte di e-liquid da 3 mg/ml per ottenere una gradazione di 1 mg/ml.
Se continuate a miscelare e-liquid con un contenuto di nicotina sempre più basso e contemporaneamente diminuite il numero di boccate giornaliere, alla fine arriverete a un punto in cui userete un succo sigaretta elettronica con quasi zero nicotina e non svaperete quasi per niente. Quando si arriva a questo punto, si è pronti a smettere completamente con la nicotina. Potete continuare a usare e-liquid senza nicotina solo per il piacere di farlo, oppure potete smettere di svapare: la scelta è vostra. Smettere con la nicotina è un grande risultato e se siete arrivati a questo punto, ci congratuliamo con voi.
