Nuovo al vaping? Ecco alcuni "Dos" e "Don't" [18 consigli per il vaping].

Il vaping aiuta i fumatori a smettere, ma ad altre persone sigaretta elettronica piace come hobby. Quando si inizia a sigaretta elettronica, può sembrare che ci sia molto da imparare.

Se siete principianti o volete solo un rapido ripasso, ecco una rapida guida alle cose da fare e da non fare nel vaping. Seguendo questi 16 consigli per la prima volta, l'esperienza del vaping sarà migliore.

Il "Dos"

Imparare a svapare in modo corretto

Una delle cose più importanti da imparare come nuovo vaper è che ogni dispositivo è progettato per uno specifico stile di inalazione. I tre modi di inalare su sigaretta elettronica sono:

• Da bocca a polmone (MTL): Quando si utilizza questo stile di inalazione, si aspira il vapore dal dispositivo alla bocca prima di inalarlo. È il modo in cui si inala quando si fuma una sigaretta. L'inalazione MTL funziona meglio con gli e-liquid ad alto contenuto di nicotina.
• Diretto ai polmoni (DTL): Quando si utilizza questo stile di inalazione, si inala il vapore direttamente nei polmoni. L'inalazione DTL funziona meglio con gli e-liquid a basso contenuto di nicotina.
• RDL (Restricted Direct to Lung): Un sigaretta elettronica RDL è progettato per l'inalazione diretta nei polmoni, ma presenta una leggera resistenza al flusso d'aria per fornire alcuni dei vantaggi degli stili di inalazione MTL e DTL. L'inalazione RDL funziona meglio con e-liquid di media potenza.

Come fumatore, probabilmente preferirai un dispositivo di piccole dimensioni come un pod mod o un monouso sigaretta elettronica perché questi dispositivi sono in genere progettati per l'inalazione da bocca a polmone. È importante scegliere un dispositivo progettato per il proprio stile di inalazione preferito, anche se molti dispositivi hanno un flusso d'aria regolabile per garantire una certa flessibilità.

Capire che il passaggio al vaping può non essere facile

Quando alcune persone passano dal fumo al vaping, si accorgono che all'inizio non sono del tutto soddisfatte dell'esperienza perché si sentono leggermente male. Non si tratta di un effetto collaterale del vaping: è del tutto normale sentirsi male all'inizio quando si passa al vaping, se si smette anche di fumare.

Sebbene il vaping sostituisca la nicotina presente nelle sigarette, la nicotina è solo una delle migliaia di sostanze chimiche che si assumono fumando. La nicotina è il principale componente del fumo di sigaretta che crea dipendenza, ma il corpo è abituato a ricevere un apporto costante anche di altre sostanze chimiche. Entro pochi giorni dal passaggio al vaping, queste sostanze chimiche saranno eliminate dal corpo. A quel punto, vi sentirete di nuovo normali.

Mantenere pulito il dispositivo per il vaping

È ovvio che questa è la regola numero uno per avere un'esperienza di vaping migliore. Il serbatoio accumula residui che possono compromettere la qualità e il sapore degli e-liquid.

In generale, è consigliabile pulire il serbatoio ogni volta che si cambia il succo elettronico. Almeno una volta al mese è necessario pulirlo a fondo, svuotandolo e immergendolo in acqua calda.

Se siete alla ricerca di un serbatoio facile da pulire, dovreste optare per atomizzatori MTL con bocchino 510 rimovibile e vetro sostituibile, come il modello Zenith Pro Atomizzatore che rende più facile la pulizia quando si cambia il succo elettronico.

Conservare correttamente i liquidi elettronici

I succhi elettronici hanno una durata di conservazione relativamente lunga, ma questo non significa che si possano lasciare in giro. Sono comunque deperibili e bisogna sapere come conservare correttamente il succo sigaretta elettronica per mantenerne inalterato il sapore. Evitate di esporre il vostro succo elettronico alla luce diretta del sole o di lasciarlo in aree calde. Il luogo migliore per conservare il succo sigaretta elettronica è un luogo buio e fresco.

Cambiare sapore ogni tanto

Uno dei problemi più comuni dei vapers è la cosiddetta "lingua del vaper". Si può verificare quando non si riesce più a sentire il sapore del succo sigaretta elettronica . Questo accade quando le papille gustative e le ghiandole olfattive hanno bisogno di una pausa.

In genere non c'è nulla di cui preoccuparsi quando il succo elettronico non ha più lo stesso sapore. La lingua del vaper dura solo un paio di giorni e influisce solo sul sapore del succo elettronico, non sui cibi veri e propri. Inoltre, si può semplicemente passare a un altro aroma per continuare a svapare.

Praticate una corretta igiene orale

Una corretta igiene orale va da sé. Ma su sigaretta elettronica, se la bocca non è pulita, è più facile che si verifichino problemi. Lavarsi i denti non è sufficiente, è necessario utilizzare un collutorio per pulire completamente la bocca.

Oltre a lavarsi i denti per rimuovere i residui, è bene lavare accuratamente anche la lingua. Questo vale soprattutto quando si utilizza un aroma di succo elettronico zuccherato.

La buona notizia è che il vaping comporta meno rischi per la salute orale rispetto al fumo di sigaretta. Poiché le sigarette contengono molti ingredienti tossici, il vaping è una scelta migliore per chi cerca un'alternativa al fumo.

Sperimentare il rapporto PG/VG

Ilglicole propilenico (PG) e la glicerina vegetale (VG) sono due dei pochi ingredienti del succo elettronico. Il rapporto tra questi due ingredienti può determinare l'intensità del sapore e lo spessore delle nuvole. Si può optare per un rapporto 50/50 per ottenere un equilibrio tra sapore e spessore delle nuvole.

Aspettare un po' di tempo prima di gonfiarlo di nuovo

Uno dei più grandi errori che un principiante può commettere è la catena sigaretta elettronica. Gli stoppini devono saturarsi prima di fare un altro tiro sigaretta elettronica. In genere, 15-30 secondi sono sufficienti prima di fare un altro tiro, ma si può aspettare più a lungo, soprattutto se si sperimentano più spesso i tiri a secco.

Può essere difficile abituarsi, soprattutto se in precedenza si fumava senza dover aspettare nulla. È possibile passare a e-liquid ad alto contenuto di nicotina per aiutarsi ad abituarsi al vaping senza ricorrere al chain vaping.

Diminuire gradualmente il livello di nicotina se si vuole smettere di fumare

Per molte persone il vaping è la via d'uscita dal fumo. All'inizio va bene usare un succo elettronico ad alto contenuto di nicotina, ma se si vuole smettere di fumare bisogna diminuire gradualmente nel tempo.

Senza contare i sali di nicotina, il normale succo di sigaretta elettronica può avere un'intensità di nicotina fino a 24 mg. Si può iniziare con questo livello utilizzando dispositivi per il vaping sub-ohm come il Pod KitGLIM . Questo dispositivo può offrire un'esperienza di svapo soddisfacente che soddisfa le vostre esigenze di nicotina.

È possibile continuare a utilizzare le cialde sigaretta elettronica , ma si dovrebbe passare gradualmente ai box mod o ad altri dispositivi di vaping che consentono di sigaretta elettronica e-liquid a un livello di nicotina inferiore.

Trovare il giusto dispositivo per il vaping

Come già detto, esistono dispositivi sigaretta elettronica specifici che dipendono dalle vostre esigenze. È possibile scegliere tra diverse opzioni quando si tratta di acquistare il primo dispositivo per il vaping. Sia che vogliate sigaretta elettronica solo come hobby o che vogliate smettere di fumare, c'è un dispositivo specifico che può soddisfare le vostre esigenze.

Se volete fumare succhi di frutta con sali di nicchia, potete provare i sistemi a cialde come EQ FLTR Pod, un dispositivo a punta morbida che vi dà la sensazione familiare di una sigaretta. È perfetto per le persone che hanno appena iniziato a fumare.

Per le persone che desiderano nuvole più spesse per una sensazione soddisfacente sigaretta elettronica , il leggendario starter kit MVP5 AJAX 120W sigaretta elettronica è il migliore per voi. Ha una potenza massima di 120W, superiore alla maggior parte degli altri box mod disponibili sul mercato. Questo vi permette di sigaretta elettronica con nuvole più spesse. 

Trovate il dispositivo più adatto alla vostra estetica

Innokin Sceptre da Innokin

Il vostro dispositivo per il vaping dovrebbe essere qualcosa che desiderate. Ci sono molte opzioni disponibili sul mercato, ma è probabile che alcune box mod o pod sigaretta elettronica non si adattino al vostro stile.

Oltre a decidere tra un pod mod o un sigaretta elettronica box mod, dovreste scegliere un dispositivo anche in base al suo aspetto. Fortunatamente, è facile filtrare i kit per il vaping su Innokin Store. Grazie al comodo sistema di filtri, potrete trovare il dispositivo giusto nel colore che preferite.

Cambiare e sperimentare tra i dispositivi per il vaping

Il vaping offre la possibilità di mescolare e abbinare serbatoi, mod, bobine e succhi di frutta. Per trovare il vostro sistema di vaping perfetto, potete sperimentare. 

Si può iniziare con un dispositivo MTL sigaretta elettronica e poi passare a un dispositivo DTL sigaretta elettronica . Ad esempio, se svapate da tempo le cialde, potete provare una mod sigaretta elettronica per vedere se svapare nuvole più dense vi dà la stessa soddisfazione.

È inoltre possibile provare diversi serbatoi. Esistono generalmente tre tipi di serbatoi: le cialde ricaricabili, gli RDA e gli RTA. A seconda del vostro stile, potete scegliere uno di questi tre. Se volete sperimentare, è consigliabile avere più di un serbatoio.

Evitare questi "non"

Non svapare senza autorizzazione

Se si visita la casa di un amico o un altro locale, è necessario chiedere il permesso al proprietario prima di sigaretta elettronica. Anche se si svapa allo 0% di nicotina, le persone non gradiscono che i loro locali siano offuscati dal vapore. È buona norma chiedere alle persone intorno a voi se va bene sigaretta elettronica.

Non disobbedire alle regole sul fumo

A proposito di regole sul fumo, alcuni locali offrono uno spazio per fumare sigarette. Tuttavia, questi luoghi potrebbero comunque prevedere delle restrizioni per i vapers.

Poiché i dispositivi sigaretta elettronica sprigionano nuvole più dense, è una cattiva idea sigaretta elettronica fumare in spazi chiusi. Se frequentate luoghi con aree chiuse per fumatori, potete procurarvi una mini sigaretta elettronica capsula come il I.O Pod Vape Kit che vi permette di sigaretta elettronica svapare in modo furtivo. È in grado di dare sapori forti al vostro succo elettronico ed è perfetto per i sali di nicchia.

Anche i vape shop permettono di fumare in spazi chiusi, ma sono sensibili alle persone che fumano sigarette. Poiché sono molti gli ex fumatori che utilizzano sigarette elettroniche per smettere di fumare, può essere difficile per loro essere circondati da persone che fumano sigarette.

Non caricare il dispositivo durante la notte

Uno degli errori più comuni dei principianti è quello di pensare che sia giusto caricare i propri dispositivi durante la notte. In questo modo si rischia di consumare facilmente la batteria. Oltre a rovinare la batteria, si rischia anche di distruggere il dispositivo se lo si tiene in carica tutta la notte.

È possibile acquistare kit sigaretta elettronica con protezione da sovraccarico per evitare danni al dispositivo. Il Adept & Zilde Starter Vape Kit è popolare per la sua protezione da sovraccarico, tra le altre protezioni di sicurezza, che lo rende più durevole di altri sigaretta elettronica kit.

È anche possibile utilizzare un dispositivo per il vaping che si ricarica più velocemente, come GoMax Tube, che ha una batteria da 3000 mAh ma impiega solo 2,5 ore per caricarsi completamente. Con GoMax non è necessario attendere a lungo prima di svapare.

Non dimenticate di idratarvi

Se sigaretta elettronica è frequente, è possibile che la bocca diventi secca. Quando si è idratati, è meno probabile che si manifesti la lingua del vaper.

Il vaping può essere disidratante poiché il glicole propilenico è uno degli ingredienti principali di un e-liquid. Assorbe facilmente le molecole d'acqua e può privare il corpo dell'acqua di cui ha bisogno. Per questo motivo è necessario bere più acqua del solito.

Non aspettate di essere disidratati o assetati prima di bere acqua. La disidratazione da vaping è comune tra i principianti. Con il tempo vi ricorderete di rimanere idratati mentre sigaretta elettronica.

Non svapare a catena

Le persone che vogliono smettere di fumare e che sono passate al vaping sono inclini al chain vaping o a sniffare più volte in un breve lasso di tempo. Questo può bruciare le bobine più velocemente e può anche causare colpi secchi. Questo può anche danneggiare il dispositivo se si continua a svapare a catena sigaretta elettronica anche quando si sente che il dispositivo sigaretta elettronica si riscalda.

È necessario lasciare che gli stoppini si saturino per ridurre la possibilità di un tiro secco. La regola generale è di aspettare dai 15 ai 30 secondi prima di svapare di nuovo.

Per le persone che stanno cercando di smettere di fumare, 30 secondi possono essere una lunga attesa. In questo caso, è possibile acquistare del succo elettronico con un livello di nicotina più elevato. In questo modo si otterrà un apporto di nicotina soddisfacente e forte nel corpo, in modo da non essere tentati di fare un altro tiro prima dello scadere dei 30 secondi.

Non tornate a fumare

Se il vostro obiettivo è smettere di fumare, non tornate a fumare finché fate vaping. Il fumo ha molti più effetti collaterali e ingredienti tossici rispetto ai succhi sigaretta elettronica . Passare dal vaping al fumo di sigaretta vanifica lo scopo di utilizzare un dispositivo sigaretta elettronica per smettere di fumare.

Se vi manca lo sballo di nicotina che può darvi una sigaretta, cambiate semplicemente il vostro e-liquid con uno a più alta gradazione di nicotina. In questo modo si potrà provare lo stesso sballo di nicotina, senza tornare a fumare.

È possibile diminuire gradualmente il livello di nicotina del succo sigaretta elettronica finché non si è più dipendenti dalla nicotina. Questo è uno dei metodi più efficaci per smettere di fumare, ma richiede tempo e pazienza, soprattutto se si fuma da molto tempo.

Conclusione

Per un principiante provare il vaping può essere un po' scoraggiante. Ma spero che con questa guida possiate ottenere un'esperienza di vaping migliore, sia che siate agli inizi sia che svapiate da un po'. In sintesi, è necessario assicurarsi di utilizzare il dispositivo di vaping corretto, prendersi cura del proprio dispositivo e, infine, avere rispetto per le altre persone. In definitiva, i "do's" e i "don't" del vaping si basano sul buon senso e sulla cortesia.