Sia che siate già vaper, sia che siate ancora fumatori e siate indecisi se passare al vaping, conoscete bene i vantaggi principali che esso offre: È un modo soddisfacente di consumare nicotina senza inalare fumo. In tutto il mondo, decine di milioni di persone sono passate al vaping e hanno abbandonato completamente il fumo. Inoltre, il vaping costa molto meno del fumo, per cui il passaggio può aiutare a risparmiare una quantità significativa di denaro ogni anno.
C'è però un ulteriore vantaggio del vaping che molti non considerano mai: Il fatto che il vaping consente un maggiore controllo sul consumo di nicotina rispetto a qualsiasi altro tipo di consumo di nicotina. Con altri prodotti a base di nicotina, non c'è un modo semplice per ridurre lentamente il consumo. Si potrebbe fumare una parte della sigaretta e buttare via il resto, ma la maggior parte delle persone non lo farebbe e con i prodotti sostitutivi della nicotina tradizionali, di solito sono disponibili solo due diverse gradazioni. Una volta che si è passati alla gradazione più bassa, non c'è modo di diminuire ulteriormente il consumo.
With vaping, controlling your nicotine intake is incredibly easy because you can do it in two ways – by vaping less often and by reducing the nicotine strength of your e-liquid. It’s so easy to use vaping to reduce your nicotine consumption, in fact, that many people who switch to vaping end up quitting nicotine completely. Would you like to quit nicotine and join the ranks of people around the world who have either switched to nicotine-free vapes or stopped vaping entirely? In this article, we’ll walk you through the process and show you exactly how to use vaping to reduce your nicotine usage.
Prima di iniziare a pensare di ridurre l'assunzione di nicotina, è necessario raggiungere il punto in cui non si utilizzano più sigarette, perché fumare è controproducente per l'obiettivo di smettere di fumare. L'e-liquid deve essere l'unica forma di nicotina che si consuma, perché in questo modo si ha un controllo completo sul contenuto di nicotina. Con le sigarette, invece, non è possibile controllare il contenuto di nicotina.
Se siete attualmente fumatori, probabilmente troverete più facile passare completamente al vaping se utilizzate un dispositivo di vaping con un'erogazione di nicotina molto efficiente. Se si utilizza un dispositivo che eroga nicotina in modo quasi altrettanto efficiente di una sigaretta, dovrebbe essere relativamente facile smettere di fumare e iniziare a svapare. Tuttavia, se si ritiene necessario passare dal fumo al vaping in modo più graduale, non c'è motivo di sentirsi insoddisfatti: non esistono due persone che fanno esattamente lo stesso percorso di vaping. Non preoccupatevi di passare a un'intensità di nicotina inferiore finché non avrete smesso completamente di fumare.
Here at Innokin, we’ve worked harder than anyone else in the industry to develop a wide array of beginner-friendly vape kits that help to make the transition from smoking to vaping as easy as it can possibly be. Innokin Klypse is one of the options that we think you’ll enjoy if you’re new to vaping.
The Klypse pod system uses refillable pods, so it adds an extra level of flexibility to your vaping experience because it allows you to buy bottled e-liquid rather than using pre-filled pods. Although filling your own pods is slightly less convenient, it allows you to enjoy a wider variety of different flavors because you can use virtually any bottled e-liquid on the market.
Una volta raggiunto il punto in cui ci si è completamente abituati al vaping e non si usa o non si pensa più all'uso del tabacco, è il momento di fare il primo passo verso l'abbandono della nicotina, riducendo l'intensità della nicotina. Attualmente, probabilmente, state utilizzando l'e-liquid a base di sali di nicotina con la più alta e-liquido al sale di nicotina disponibile nella vostra regione, che di solito è di 20 mg/ml nel Regno Unito e in Europa e di 50 mg/ml in altre regioni.
Most nicotine salt products such as disposable vapes, pre-filled vape pods and bottled nicotine salt e-liquids are available in two strengths. In addition to the higher strengths mentioned above, you can usually find those products in lower strengths of about 10 mg/ml in the United Kingdom and Europe and 25 mg/ml in other regions. In many cases, you can switch to the lower strength without changing the hardware or e-liquid flavor you’re using. Switch to the lower strength and give yourself time to get used to it before continuing with the steps in this guide.
Once you’ve gotten used to the 25 mg/ml or 10 mg/ml nicotine strength and are ready to reduce your nicotine intake further, you’re probably going to find that making the next step will require you to switch from nicotine salt e-liquid to vape juice with freebase nicotine. That’s because e-liquid makers usually don’t make nicotine salt e-liquid in strengths lower than 10 or 25 mg/ml. Freebase nicotine e-liquid, on the other hand, is typically available in strengths of 6 mg/ml and 3 mg/ml in all regions. If you aren’t using a refillable vaping device already, you’ll need to buy one at this point – and because it’s a pretty big step down to go from a nicotine strength of 10 or 25 mg/ml to 3 or 6 mg/ml, you’ll probably want to buy a more powerful device than the one you’re currently using. The increased vapor production of your new device will compensate for the lower nicotine strength of your e-liquid.
Here are a few of the Innokin vaping devices that we think you’ll love if you’re reducing your nicotine intake and need a vape kit that offers a little more power.
With most commercially produced e-liquids, the lowest nicotine strength that you can find is 3 mg/ml. The next step below that is nicotine free. Dropping from 3 mg/ml to nicotine free, however, is a much bigger step than you might realize. You can quit nicotine much more easily if you make it a more gradual process, and you’ll do that in two ways: by reducing how often you vape and by mixing your own lower-nicotine e-liquids.
Reducing how often you vape is fairly simple if you use a device with a built-in puff counter. Most vape mods – and all three of the devices listed in the previous section of this article – have puff counters that allow you to track your daily usage. When you’re ready to start quitting nicotine, you should start writing down your daily puff count with the goal of reducing the count by at least one puff per day. If you currently vape 150 times per day, for example, your goal is to get the puff count as low as possible – maybe even as low as 10 puffs or fewer – within the next 150 days. That doesn’t sound so difficult, right?
Nel frattempo, è bene iniziare a ridurre gradualmente l'intensità della nicotina. A tal fine, è possibile acquistare il proprio e-liquid preferito nelle gradazioni da 3 mg/ml e senza nicotina e mescolarli insieme in una bottiglia grande. Mescolando le due gradazioni in quantità uguali, si otterrà un e-liquid con una gradazione di 1,5 mg/ml. Una volta che vi sarete abituati, mescolate due parti di e-liquid senza nicotina con una parte di e-liquid da 3 mg/ml per ottenere una gradazione di 1 mg/ml.
If you continue mixing e-liquid with lower and lower nicotine content while simultaneously lowering your puff count each day, you’ll eventually reach a point at which you’re using vape juice with almost no nicotine and are barely vaping at all. When you get to that point, you’re ready to quit nicotine completely. You can continue using nicotine-free e-liquid just for the pleasure of it, or you can stop vaping – the choice is yours. Quitting nicotine is an enormous accomplishment, and if you’ve gotten this far, we’d like to congratulate you.