If you’ve spent any time reading about vaping, you already know the main thing that makes it special: It’s the most satisfying and enjoyable smoke-free alternative to cigarettes. That’s why an estimated 80 million former smokers around the world are now vapers. If you want to know as much as possible about the things that you put into your body, though, you’ll naturally want to learn more about vaping before you make the switch. In particular, it’s likely that you’ll want to know how much nicotine is in a vape compared to a cigarette. In this article, we’re going to answer that question.
Quindi, quanta nicotina c'è in una bottiglia di liquido o in una sigaretta elettronica usa e getta - e come si confronta con il contenuto di nicotina di una sigaretta? Iniziamo imparando di più su cosa significano effettivamente le concentrazioni di nicotina dei prodotti da svapo.
To determine how much nicotine is in a vape or a bottle of vape juice, multiply the nicotine strength by the total amount of e-liquid.
Quando osservi un prodotto da svapo come una sigaretta elettronica usa e getta o una bottiglia di liquido, vedrai una concentrazione di nicotina espressa in peso o in volume. La concentrazione è espressa in milligrammi per millilitro se è in peso, ed è espressa come percentuale se è in volume. Le concentrazioni di nicotina di 20 mg/ml e 2% sono approssimativamente equivalenti tra loro.
Per scoprire quanta nicotina c'è in una sigaretta elettronica usa e getta o in una bottiglia di liquido, devi moltiplicare la concentrazione di nicotina per il volume di liquido nel prodotto. Ecco due esempi.
Ora che hai capito come determinare la quantità di nicotina presente in una sigaretta elettronica usa e getta o in una bottiglia di liquido, è il momento di conoscere le risposte alle domande che ti hanno portato qui. Quanta nicotina c'è in una sigaretta elettronica rispetto a una sigaretta tradizionale, e a quante sigarette equivale una sigaretta elettronica?
An average cigarette has a nicotine yield of about 1.5 mg. To find out how many cigarettes are in a vape based on nicotine content, divide the vape’s total nicotine content by 1.5 mg.
Per confrontare il contenuto di nicotina delle sigarette elettroniche rispetto alle sigarette tradizionali, è utile capire quanta nicotina c'è in una sigaretta. Secondo uno studio pubblicato nel 2020, la resa di nicotina di una sigaretta varia tipicamente da 0,1 mg a 3,0 mg a seconda che si tratti di una sigaretta a basso o alto contenuto di nicotina. Per questo confronto, prenderemo la media e assumeremo che una sigaretta media abbia una resa di nicotina di 1,5 mg. Con una resa di nicotina di 1,5 mg per sigaretta, un pacchetto di 20 sigarette renderebbe circa 30 mg di nicotina. Questa è la resa di nicotina determinata da una macchina per fumare automatica, che è inferiore alla quantità di nicotina contenuta nel tabacco non fumato. Una parte della nicotina viene inevitabilmente persa nel processo di fumo.
So, how does that compare to a vape? Let’s use the Innokin Innobar C1 as an example. This is a closed-system device that stores its vape juice in pre-filled pods. Each pod contains 2 ml of vape juice with a nicotine strength of 20 mg/ml, so one pod contains 40 mg of nicotine in total. Therefore, if you smoke a pack of average-yield cigarettes per day, you can expect each vape pod to last about a day or perhaps a little longer.
E se usi un kit di sigaretta elettronica ricaricabile e compri il tuo liquido in bottiglia? Puoi determinare approssimativamente a quante sigarette equivale una bottiglia di liquido eseguendo lo stesso calcolo. Una bottiglia da 10 ml di liquido con una concentrazione di nicotina di 20 mg/ml contiene 200 mg di nicotina, che dovrebbe fornire l'equivalente di circa 5-7 pacchetti di sigarette.
An average cigarette lasts about 10-15 puffs before you put it out. To find out how many cigarettes are in a vape based on puff count, divide the number of puffs in the vape by the number of times you puff on a cigarette.
Another way to compare how much nicotine is in a vape vs. a cigarette – at least in the case of disposable vapes – is by looking at the puff counts of the various devices. On the package of every disposable vape, you’ll see a number signifying the approximate number of puffs the device will deliver before it runs out of vape juice. For example, the Innokin Innobar F600 lasts up to 600 puffs, whereas the Innokin Innobar V3 lasts up to 6,000 puffs. The e-liquid content and nicotine strengths of the disposable vapes available to you may vary depending on the region in which you live.
Quindi, a quante sigarette equivale una sigaretta elettronica se si calcola in base al numero di puff? Un fumatore tipicamente fa circa 10-15 tiri da una sigaretta prima di spegnerla, quindi facciamo una stima conservativa e supponiamo che fare 15 puff con una sigaretta elettronica sia approssimativamente uguale a fumare una sigaretta. Se è così, allora una sigaretta elettronica usa e getta che fornisce 600 puff equivale a circa due pacchetti di sigarette. Una sigaretta elettronica usa e getta con 6.000 puff, d'altra parte, equivale fino a due stecche di sigarette.
Of course, it’s unlikely that you’ll get exactly the number of puffs out of a disposable vape as what’s stated on the box, because the number of times that you can puff on a disposable vape before it runs out of e-liquid will vary depending on how you vape. In practice, you’re not really going to get the equivalent of two cartons of cigarettes out of a high-capacity disposable vape – but this comparison serves to highlight how incredibly affordable disposable vapes are compared to tobacco cigarettes. Learn more about how to make a disposable vape last longer.
Some of the nicotine that you inhale when you vape doesn’t actually enter your bloodstream. This is also true for conventional cigarettes.
Sei già uno svapatore? Se lo sei, probabilmente hai confrontato i dati menzionati in questo articolo con il tuo consumo di nicotina e potresti aver scoperto che una sigaretta elettronica usa e getta o una bottiglia di liquido non dura nella pratica quanto i tempi che abbiamo descritto in questo articolo. Se è così, probabilmente non c'è motivo di preoccuparsi perché la biodisponibilità della nicotina non è mai del 100%. Una parte della nicotina sfuggirà dal tuo corpo quando la espiri, e una parte verrà metabolizzata prima di raggiungere il tuo flusso sanguigno.
Le sigarette sono progettate specificamente per rendere la nicotina il più biodisponibile possibile. Contengono sostanze chimiche come regolatori di pH e agenti tampone che non sono presenti nel liquido. Il liquido, d'altra parte, contiene solo nicotina di grado farmaceutico senza aggiustamenti chimici, tranne l'aggiunta di un acido leggero nel caso del liquido con nicotina salificata. In altre parole, la nicotina nel liquido potrebbe non essere biodisponibile quanto la nicotina in una sigaretta. Di conseguenza, potresti consumare leggermente più nicotina quando passi allo svapo.
Sei preoccupato di poter utilizzare più nicotina di quanto effettivamente necessario? Concluderemo l'articolo esplorando questo argomento.
Your body will always tell you if you’re not consuming the right amount of nicotine for your needs. Pay attention to what your body is telling you, and you’ll have no trouble managing your own nicotine intake.
Se ti sembra di svapare quasi costantemente e di non mettere mai giù il tuo dispositivo, potresti cercare informazioni sulla quantità di nicotina presente in una sigaretta elettronica perché sei preoccupato di poter consumare più nicotina di quanto effettivamente necessario. In tal caso, abbiamo delle buone notizie per te. Se non ti sembra di assumere troppa nicotina, probabilmente non lo stai facendo. Gli studi hanno dimostrato che le persone che utilizzano la nicotina regolano naturalmente il loro consumo per soddisfare le proprie esigenze personali. In altre parole, quando non hai bisogno di nicotina, smetterai di utilizzare il tuo dispositivo - questo comportamento è solitamente automatico.
Se sei ancora preoccupato di poter utilizzare più nicotina di quanto necessario, in questo articolo abbiamo fornito alcuni dati specifici che speriamo possano essere utili per rispondere alla tua domanda. Basandoti sulla quantità di nicotina presente in una sigaretta elettronica rispetto a una sigaretta tradizionale - e su quante volte è probabile che tu faccia un tiro da una sigaretta prima di spegnerla - ora hai un'idea molto migliore di come le sigarette elettroniche si confrontano con le sigarette tradizionali in termini di rilascio di nicotina. Puoi utilizzare queste informazioni per determinare se stai utilizzando circa la stessa quantità di nicotina che avresti usato se fossi ancora un fumatore.
Dopo aver letto questo articolo, sei giunto alla conclusione che stai effettivamente usando significativamente più nicotina di quando eri un fumatore? In tal caso, non c'è bisogno di allarmarsi perché è facile ridurre l'assunzione di nicotina se lo fai gradualmente. Lo svapo rende questo processo particolarmente indolore poiché puoi scegliere la concentrazione di nicotina del tuo liquido - e poiché molti dispositivi da svapo hanno contatori di puff integrati, puoi ridurre l'assunzione di nicotina anche di un solo puff al giorno se lo desideri. In effetti, puoi persino usare lo svapo per aiutarti a smettere con la nicotina se questo è il tuo obiettivo finale.